EL CORAZÓN IRRADIA PAZ (Clickear LIRIO PALPITANTE)

Cuando llevas conciencia a cualquier parte

de tu cuerpo, esa parte se tensa.
Durante cinco minutos, simplemente relájate,

y después olvídate completamente de ella.
Tu olvido será útil, y llevará una mayor relajación

a tu cuerpo.
Gradualmente, haz que una gran paz

penetre en el área entre las axilas.
Cierra los ojos y siente la zona entre las axilas:

la zona del corazón, tu pecho.
En primer lugar, siéntela entre ambas axilas con total atención, con total conciencia.
Olvídate del resto del cuerpo,

siente la zona del corazón

entre las dos axilas, el pecho,

y siente que se llena de una gran paz.
En cuanto el cuerpo está relajado,

la paz se produce inmediatamente en tu corazón.
El corazón se queda en silencio, relajado, armonioso.
Te olvidas del resto del cuerpo

y llevas la atención únicamente al pecho,

sientes conscientemente que se llena de paz,

una gran paz vendrá inmediatamente.
Existen zonas de tu cuerpo, centros concretos, donde puedes crear sentimientos particulares.
El corazón está entre las axilas

y es la fuente de toda la paz que sientes.
Cuando te sientes en paz, la paz viene del corazón.
El corazón irradia paz.

OSHO